墨田区のパーソナルジムは初心者の方々にも最適 | 安心できるアドバイス

こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。4月になり、少しずつ春の陽気を感じる季節になってきましたね。夏に向けて「そろそろダイエットを始めよう」と思っている方も多いのではないでしょうか。ただ…

こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。少しずつ外も暖かくなり過ごしやすく出かける事が多くなっていると思います。そこで久しぶりに運動などをしてこんなことを感じてる人いませんか？「体力がな…

こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。本日は明日から期間限定で始まるキャンペーンについてお知らせです！！『初回申し込みの方限定クーポンでコース金額10％OFFキャンペーン』N-SPORTSでは皆様に…

こんばんわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。最近は寒さがより一層なってきました。この寒い中で動いたりなどをして怪我する方が多くなってきます。良く身体を動かす前に『ストレッチをするといい』とい…

こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。40代の男性女性で多い悩み。デスクワークや在宅でお仕事している人が悩んでいるのが『腰痛』。近年では若い人でも腰痛問題に悩んでいる人が多いです。・デス…

こんにちわ。N-SPORTトレーナーの中島です。本日は『キックボクシングコース』について書いていこうと思います。N-SPORTでは男女に人気なコースのパーソナルキックボクシングコースがあります。このコー…

こんばんわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。最近、街中で『パーソナルキックボクシング』が増えてきています。基本的なやる事はパーソナルトレーニングとほとんど同じでマンツーマン指導で構え方や蹴り…

こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。来年にはジムに通うと考えている方必見！！N-SPORTSではお客様がお手軽にジムに通う事ができるように3,480円からN-SPORTSが利用できるプランがあります。また…

こんばんわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回はN-SPORTSの特徴を書いていこうと思います。N-SPORTSの1番の特徴は1つの場所で様々な事ができる場所になっております。・筋力トレーニング・ストレッチ…

こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回の内容は男女共に起こる身体の変化について書いていきます。（前の記事でも年代別について書いているので気になる方は読んでみてください）40代は、社会…