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こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島です。前回の記事のパート3になりますが今回もパーソナルジム選びには欠かせないポイントなのでこれからジムに行こうと考えている方や来年に向けてジムを通うと検討…
こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島です。数多くのパーソナルジムやジムがある中でどんなところを見てジムを決めればいいのか悩んだことはありませんか？パーソナルジムを選ぶポイントとしてはサービ…
こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回はパーソナルジムを選ぶ時にどこを見て選べばいいのかをご紹介します。結果を出すのはもちろんの事ですがその前に大事なポイントになります。『パーソナ…
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こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。パーソナルジムに通い始めの方や通って長い方でもよく聞くことがあります。パーソナルジムに通い始めて1番最初のトレーニングが終わった次の日に予想を超える…