1週間で痩せた【N-Sportsお客様の途中経過報告】
2024/02/13
こんにちはN-Sportsトレーナーの中島です。先週の月曜日に投稿した【ダイエット事例】という記事のお客様の途中経過を発表したいと思います。まだ1週間しか経ってないから早くない？と思う方もいると思い…
【ダイエット実例】N-Sportsで健康的に痩せる方法
2024/02/06
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。本日から実際にN-Sportsに通っていただいてるお客様のダイエットの経過と体重と体脂肪などのリアルな変化を一緒に見ていければと思います。簡単なお客様の情…
女性の脂肪がつきやすい部分とは？食事管理がポイント！| N-Sports
2024/01/25
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。今回は女性の身体の脂肪がつきやすい部分についてお話をしていきます。まず前提、女性は男性に比べて元々脂肪が多いです。なので男女の平均にの体脂肪も違う…
