こんにちはN-Sportsトレーナーの中島です。今回の内容は前回の記事と似てはいますが筋肉が衰えると身体や健康にどのようなことが起きるのか。人間の身体は歳を重ねるごとに身体の筋肉量は低下していきま…
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。若い時に筋トレをしていたら歳をとった時に差が出るというのはご存じでしょうか？20代の時は何を食べても痩せて、全く運動をしなくても体型維持が簡単と思っ…
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。今日は私が担当させていただいてる中でも圧倒的に多いお客様の悩みとその改善方法をここでご説明できればと思います！！よくお客様からお聞きする悩みは３つ…
DIETARYGUIDANCEダイエット効果と健康の追求において食事には重要な役割があります。お客様の目標に合わせた食事指導サービスを提供しています。忙しい生活の中でも、適切な食事は健康維持と体力向上のた…
KICKBOXING墨田区曳舟、東向島のパーソナルジムN-SPORTSにしかない。このコースは運動初心者やジム経験がない方でも気軽に楽しく始められるコースになっています。筋肉をつけてムキムキになるのではなく…
TRAININGトレーニングはお客様の目標やお身体の悩みを解決してくれる1つの方法になります。またN-SPORTSではお客様の身体のバランスやコンディションも見させていただき怪我無く健康で綺麗に身体を変えて…
DIET近年では色々なダイエット方法があり、ネット検索をするといろんな情報が見れますがその中に間違えた内容や間違えたやり方もあり、それを参考にして健康状態を害すもしくは悪化させる事態も数おおく…
FEATUREフィットネスの目標、体型、健康状態を詳細に把握し、それに基づいたトレーニングプランと食事指導を行います。パーソナルジムにて、個々のニーズに合わせたトレーニングと食事プランを策定し、健…
株式会社大地(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシ…
CONTACTトレーニングプログラム、会員登録、料金プラン、施設の設備や利用方法など、さまざまなご質問やご相談に対応しています。一人ひとりのフィットネスに関する疑問や不安に、迅速かつ丁寧にお答えす…