こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島です。30代になってから疲れる事が多くなり夜はしっかりと寝ているのに朝の目覚めにはなぜか疲労感が残りスッキリとしない事ありませんか？その原因は【普段の食生…
こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島です。N-SPORTSの会員は40代の方が多く皆さんがジムに通う理由は痩せたいと同じくらいに健康診断の数値を改善したいや身体が疲れやすくなり節々の痛みを感じるよう…
こんばんは。N-SPORTSトレーナーの中島です。いきなりですがパーソナルジムはどんな場所でどんな人が来るイメージがありますか？よく聞くのが若者が通う場所やモデルなどが通う場所など全体的に若者が通…
こんにちわ。N-SPORTSトレーナの中島です。今回は『筋肉量が下がると姿勢の悪さに関係するのか？』について書いていこうと思います。N-SPORTSではまずトレーニングに入る前にその日のお客様の身体をバラ…
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。パーソナルジムに通い始めの方や通って長い方でもよく聞くことがあります。パーソナルジムに通い始めて1番最初のトレーニングが終わった次の日に予想を超える…
こんばんわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回はご年齢が上の方に向けての内容になりますがいつかは自分の身にも起こるかもしれないので是非読んでみてください。歳を重ねるごとに記憶力はどんどん低…
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。今回の夏はとても暑くなると言われておりますが今回の梅雨の時期でも、とても暑く小学校や保育園では暑すぎてプールが禁止になっていたり熱中症での救急車搬…
浅草橋男性も女性もどちらも対応可能です医療レベルの脱毛を医療の半額でお客様にご提供するをコンセプトに20代～30代の方に多くご利用をしていただいております。メンズ脱毛がメインにはなりますが女性…