墨田区パーソナルジムN-SPORTS 新4回コースの魅力
2025/01/23
こんばんは。N-SPORTSトレーナーの中島です。タイトルにも書きましたがN-SPORTSで新コースを作りました。それは週1からご利用ができる『4回コース』になります。今までは新規の契約でも8回からのご案内を…
N-SPORTSのプライベートキックボクシングダイエット
2025/01/13
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回は『30分あれば脂肪燃焼ができて綺麗で引き締まった身体をつくれる』リモートワークから出社する生活に変わった人も多くなり、運動する時間が無くなり最…
体重増加対策にキックボクシング
2025/01/07
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。お正月も終わり世間はもう仕事が始まっていると思います。この数日でズボンがきついやジャケットが少しきついと感じませんか？お正月になり大型連休で動く量…
N-SPORTSで目標達成をサポート
2025/01/02
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。新年あけましておめでとうございます。新しい年になり今年こそはこの目標を達成したいなど今年は運動を始めるや趣味のゴルフのパフォーマンスアップをしたい…
ジム選びで重視すべき3つのポイント
2024/12/24
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。来年はジムに通うと決めている方や来年はダイエットをしようと考えて今からジム探しをしている方もいるのではないのでしょうか？そのジム選びに皆様が気にな…
お手軽なN-SPORTSのジムプラン
2024/12/16
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。来年にはジムに通うと考えている方必見！！N-SPORTSではお客様がお手軽にジムに通う事ができるように3,480円からN-SPORTSが利用できるプランがあります。また…
清潔感あふれるN-SPORTSのジム
2024/12/11
こんばんわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回はN-SPORTSの特徴を書いていこうと思います。N-SPORTSの1番の特徴は1つの場所で様々な事ができる場所になっております。・筋力トレーニング・ストレッチ…
年末の暴飲暴食対策にキックボクシング
2024/12/09
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。年末に向けて忘年会などで食事が乱れて、ついつい暴飲暴食になっている人いませんか？その暴飲暴食をしていると血糖値が上がり体脂肪があがってしまいますよ…
男女共通の更年期症状とは
2024/12/01
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回の内容は男女共に起こる身体の変化について書いていきます。（前の記事でも年代別について書いているので気になる方は読んでみてください）40代は、社会…
N-SPORTSのパーソナルストレッチ
2024/11/26
こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島です。今年も残り1ヶ月弱になり、寒い日が多くなりましたね。この寒い時期に多いのが肉離れや関節の怪我です。今年最後に怪我をして家で寝たきりになるのは1番嫌だ…
