こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回はパーソナルジムを選ぶ時にどこを見て選べばいいのかをご紹介します。結果を出すのはもちろんの事ですがその前に大事なポイントになります。『パーソナ…
こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島でございます。久しぶりのブログになりますが今回の内容は筋トレではなくN-SPORTSの特徴や周りのジムと何が違うのかを紹介していきます！！N-SPORTSは墨田区内での…
こんにちは。N-SPORTSトレーナーの中島です。N-SPORTSの会員は40代の方が多く皆さんがジムに通う理由は痩せたいと同じくらいに健康診断の数値を改善したいや身体が疲れやすくなり節々の痛みを感じるよう…
こんにちわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。パーソナルジムに通い始めの方や通って長い方でもよく聞くことがあります。パーソナルジムに通い始めて1番最初のトレーニングが終わった次の日に予想を超える…
こんばんわ。N-SPORTSトレーナーの中島です。今回はご年齢が上の方に向けての内容になりますがいつかは自分の身にも起こるかもしれないので是非読んでみてください。歳を重ねるごとに記憶力はどんどん低…
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。今回の夏はとても暑くなると言われておりますが今回の梅雨の時期でも、とても暑く小学校や保育園では暑すぎてプールが禁止になっていたり熱中症での救急車搬…
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。今回はN-Sportsで人気のトレーニングでもあり墨田区のパーソナルジムで唯一体験ができる『キックボクシングコース』について今日は書いていきます！！近年で…
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。これから少しずつ夏に近づき気温も少しずつ上がり熱くなってきますね。気温が上がるとお酒がとても美味しく感じますよね。キンキンに冷えたグラスに氷いっぱ…
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。今回はお問い合わせの中でも多い質問について書いていきますのでジムをお探しでご検討している方は是非、参考にしてみてください！最近ではもうお昼の時間帯…
こんにちは。N-Sportsトレーナーの中島です。今回は確実に身体が引き締まり脂肪燃焼になるトレーニングを紹介していきます！！自宅でもジムでもできる内容になっていますので夏までに確実に痩せたい人や…