パーソナルジムの選び方のポイント４

こんばんわ。

N-SPORTSトレーナーの中島です。

ジム選びのポイントについて引き続きご紹介していきます。

前のブログを見てない人は短い内容なので是非見てみてください！

今回は第4弾になりますがジム選びには欠かせない大事なポイントになりますので是非ご参考にしてください。

今回のジム選びのポイントは

『トレーニングの種類とトレーニング内容』

毎回、同じ内容のトレーニングでそのトレーニングをなぜするのか？などの説明がなく漠然とトレーニングをしていても身体の変化はほとんどなくモチベーションも下がってきます。

N-SPORTSでは筋トレだけではなく【キックボクシング】【ボクササイズ】ができるのでストレス発散にもなり新しい感覚でのトレーニングが出来るので飽きることなく楽しくトレーニングする事が可能です！

また短時間でトレーニングが出来るので時間がない方でも1時間のトレーニングが出来ない方でもしっかりと満足のいくトレーニングが出来ます！

体験トレーニングも受け付けていますのでまずは体験をしに来てください！

体験でもキックボクシングやボクササイズもできますので受けたいトレーニングをお問合せで送ってください！！