初めての方でもできるキックボクシングダイエット

こんにちわ。

N-SPORTトレーナーの中島です。

本日は『キックボクシングコース』について書いていこうと思います。

N-SPORTでは男女に人気なコースのパーソナルキックボクシングコースがあります。

このコースは運動が初めてジムにも行った事がない方でも安心してできるコースになります。

キックボクシングコースがおすすめな理由は

・パーソナルなので1対1での指導のため初めての方でもしっかりとサポートします。

・重い物を持ったりなどのトレーニングは一切ないので筋トレのような辛さがなく楽しくできる

・食事管理もプラスすると全身の体脂肪の燃焼が速くなりダイエット効果もあり

・普段できない事ができるので楽しくストレス発散や新しい趣味にもなる

など他にもおすすめの理由はありますがここまでにしておきます。。。

また運動をしたことがない会員さんが今では1年以上継続ができています！（当ジムの会員さんです）

N-SPORTは体験トレーニングもできます。

40分500円で手ぶらでご来店していただけます。

少しでもキックボクシングやボクササイズにご興味がある方は1度お問合せ下さい！