ストレッチ整体

運動不足による腰痛、デスクワークでの長時間座りっぱなしでの腰痛、または腰の違和感などそのまま放置をしているとぎっくり腰になる可能性も大きくあります。また短期間での体重の増加が原因で腰痛になったり、元々の腰痛が悪化したりなど様々な原因があります。N-SPORTSではそのようなお客様でも、安心して怪我なくトレーニングができるようにトレーニング前にその日の身体の状態や体調を聞いて必要であればストレッチ整体をおこない万全なコンディションでトレーニングをしていただきます。墨田区にて健康的で元気な身体を手に入れることができます。

日々の仕事の疲労やその日の活動量が多く疲労が溜まる身体にも、N-SPORTSではアプローチをしています。トレーニングをして筋肉がついても疲労というものは溜まっていくものです。その疲労を取り除かすに生活をしていると体調が崩れてしまったりする恐れもあります。食事での疲労回復食材を取りつつ、トレーニングの終わりには筋肉を伸ばしたり、指圧したりなどして程よい圧を身体に与えて疲労が溜まらないようにしていきます。お客様が気軽にご利用できるように都度利用もできるのでその日のご連絡でもご案内が可能です。墨田区N-SPORTSにて最高の身体を手に入れることができます。